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[胶原蛋白可以扩大乳房]胶原蛋白可以使乳房吗?

哪种胶原蛋白更好?
市场上胶原蛋白的质量也不平衡。您如何购买胶原蛋白?
哪种胶原蛋白更好?
1.选择分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白。
医学实验表明,小于1000道尔顿的胶原蛋白在口腔或局部皮肤中有效,小于1000道尔顿的胶原蛋白吸收率达到90%以上。
由于人体不能吸收高分子胶原蛋白,因此人体可以吸收分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽和氨基酸。
2.鱼胶原蛋白的脂肪最少。
从其他动物中提取的胶原蛋白可滋养皮肤并恢复弹性,但富含脂肪。摄入这种胶原蛋白很容易使体重增加。
因此,建议服用脂肪含量低且体重增加可能性较小的鱼胶原蛋白。
此外,您可以在购买前要求气味。如果闻起来很香,则意味着可以用劣质鱼将其净化,并损坏身体。
3,好的胶原蛋白含有氨基酸:脯氨酸,甘氨酸,赖氨酸等。它是合成蛋白质的基础,并促进体内胶原蛋白的有效合成。
4.尝试选择原始胶原蛋白。
口服胶原蛋白产品,一些制造商添加了几种不同的添加剂以增强风味并吸引买家。
食品添加剂有几种食品等级,但是为了健康,您应该选择不含添加剂的纯胶原蛋白。
选择营养时要特别小心,尤其是对于哺乳的母亲。
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